春日部市で優しい歯医者さんをお探しなら｜やまもと歯科

前回の記事で歯ブラシの選び方についてお話しました。

磨きやすい歯ブラシはみつかりましたか？

今回は、どこを磨けばよいのかお話していきます！

特に歯垢（プラーク）がつきやすいところは．．．

①歯と歯の間

②歯と歯ぐきの境目

③噛み合わせ

といわれています。

磨き残しを防ぐため、＜歯の表側、裏側、噛み合わせ＞などと順番を決めて、分けて磨くといいでしょう♪♪

ぜひ試してみてください。

やまもと歯科では、歯みがきが苦手な方、もっと上手に磨きたい方など染め出し液を使っての指導も行っています。

染め出してみると意外と汚れは残っているんです！！

自分が苦手な部分を理解し改善できれば、むし歯や歯周病の予防につながります。

気になる方はスタッフにご相談ください。