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食育シリーズ2 野菜を食べましょう

2018年9月13日 (木)

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歯科助手 兼 管理栄養士の中野です! 今回は、野菜摂取量についてお話ししていきます♪ 野菜の1日の摂取目標量は、健康日本21で「350g」と定められています。 これは、生活習慣病やガンを予防するためや生活習慣の改善を推進するために定められました ………

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