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食育シリーズ4. 糖質をエネルギーに効率よく転換!ビタミンB群

2018年9月15日 (土)

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歯科助手兼管理栄養士の中野です! 今回は、夏に向けて、 「夏バテで食べられないよ~」という状態になる前に、糖質をエネルギーに効率よく変換してくれるビタミンについてお話ししていきます♪ ビタミンB群は、エネルギーを作るサイクルで補酵素としてお手伝 ………

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