歯の豆知識|春日部市の歯医者|やまもと歯科

歯の豆知識 TIPS

歯の豆知識一覧

食育シリーズ3 牛乳は朝飲む?夜飲む?

2018年9月14日 (金)

カテゴリー :

カルシウムと言えば牛乳を思い浮かべる人が多いと思いますが、より効果が高まる時間帯をご存知ですか? 実は、夜なんです! 夜間は骨を作るのに必要な成長ホルモンが多く分泌されるので、夜牛乳を飲むことで骨が作られやすくなります。 また、乳製品は他の食品 ………

詳しく見る

お問い合わせ CONTACT

  • 048-735-8148
  • WEB予約
  • アクセス