歯の豆知識｜春日部市の歯医者｜やまもと歯科

皆さんこんにちは！ 今回は、CMなどで耳にする機会も多い、歯周病についてお話していきます。     歯周病は、歯垢（プラーク）がきっかけでおこる歯周組織（歯茎や顎の骨など）の病気です。 歯垢は食べカスではなく、最近の塊で ………

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歯医者は、虫歯になってから行くところというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。また、痛くなるまで虫歯を放置する方も多くいらっしゃいます。虫歯は、痛くなる前に治療を始め、放置しないことが大切です。では、虫歯を放置すると、どのようなことが起こるのか、春日 ………

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甘いものを食べると虫歯になりやすいと聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。チョコレートばかり食べていると虫歯になると言われたことがある方もいるでしょう。今回は、チョコレートを食べると、本当に虫歯になりやすいのか、春日部市、武里の歯医者、やまもと歯科が分か ………

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定期検診が歯にとって大切な理由   歯科医院に対して、「歯が痛くなってから行くところ」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。歯科医院は、歯を治療するだけではなく、虫歯や歯周病などを予防するために、定期的に通っていただ ………

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こんにちは♪ 管理栄養士の中野です。 今回は、食欲の秋に向けての豆知識をお伝えします！ 近年コンビニやスーパー、CMなどで、 0kcalの食品を見かける事が増えてきましたね。 実は、栄養表示基準では基準を満たせば「含まない旨」「低い旨」を表 ………

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歯科助手兼管理栄養士の中野です！ 今回は、夏に向けて、 「夏バテで食べられないよ～」という状態になる前に、糖質をエネルギーに効率よく変換してくれるビタミンについてお話ししていきます♪ ビタミンB群は、エネルギーを作るサイクルで補酵素としてお手伝 ………

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カルシウムと言えば牛乳を思い浮かべる人が多いと思いますが、より効果が高まる時間帯をご存知ですか？ 実は、夜なんです！ 夜間は骨を作るのに必要な成長ホルモンが多く分泌されるので、夜牛乳を飲むことで骨が作られやすくなります。 また、乳製品は他の食品 ………

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歯科助手 兼 管理栄養士の中野です！ 今回は、野菜摂取量についてお話ししていきます♪ 野菜の1日の摂取目標量は、健康日本21で「350g」と定められています。 これは、生活習慣病やガンを予防するためや生活習慣の改善を推進するために定められました ………

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はじめまして、歯科助手 兼 管理栄養士の中野です！ 歯医者さんと栄養士って何の関係があるの？と 不思議に思う方も多いかと思いますが、歯と体の健康、栄養状態は互いに影響し合うものなのです。 ですので、新米歯科助手でもあり今年国試に合格したばかりの新米 ………

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